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西安代体检快讯:提前预防骨质疏松
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018/5/5 14:33:17  点击:308
根据广州代体检研究指出,女性年过三十五岁,骨质每年会以1%的速度悄然流失,西安体检代检怀孕期间,其速度更会因此加倍,每年再多流失5%左右,倘晚婚妇女又于三十五岁后才怀上第一胎,意外又怀上第二胎,彷彿在身体上加装骨流失加速器,骨骼恐怕到了四十岁,早已千疮百孔,广州代体检医师呼吁不管有没有晚婚,有没有生小孩,女性务必于三十岁开始勤加补钙,才能维持骨骼健康!
晚生妈妈近四成五十岁已骨松
根据
广州代体检调查发现台湾19岁以上女性高达9成8每日钙质6摄取不足,未达每日建议摄取量的一半。而年过35岁后,骨质每年会如沙漏般无声无息地流失1%,推估35岁后才生育的妈妈,50岁时恐近4成已罹患骨质疏松症。
骨质疏松症目前已是全球第二大的重要流行病,无声无息地困扰许多中老年妇女。振兴医院骨科医师
广州代体检指出,据统计,50岁以上男女骨质疏松盛行率分别为,23.9%及38.3%,再加上目前晚生现况,推估年过35岁产子的晚生妈,15年后近四成恐已罹患骨松疏松症,终日腰痠又背痛,更增加骨折风险。
高钙食物搭配钙片三十岁女性就要勤加补钙

广州代体检西安代体检医师更进一步指出,依据之前的营养调查,19~64岁男性平均每日钙质摄取量为611mg,而女性更只有563mg,仅达到卫福部建议成人每日钙质摄取量1000mg的一半左右。他建议女性从三十岁开始,就应要勤加补钙,除了透过日常饮食的高钙食材,象是牛奶与小鱼干之外,同时也应适当补充钙片,才能提西安代人体检早预防骨质疏松!

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