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苏州体检代检研究牙齿只要2天 |
作者：编辑 来源：本站 发表时间：2018/5/5 14:29:59 点击：390 |
最近愈来愈多人会于饭后跑去厕所或是洗手台刷牙，不知道是不是因为大众对于口腔保健的意识提高。我们苏州体检代检不能完全否定这件事情，但是另一方面，这又会衍生「刷牙刷过头」的问题。
然而，虽说大众刷牙的西安代体检次数增加，但是却很少人真正「正确刷牙」。「虽然有刷过牙，但是却有一堆地方漏掉没刷。」「错误的刷牙方法反而把牙龈给刷坏了，原来自己就是罹患牙周病的始作俑者。」有许多人在刷牙时都会犯上述错误。我要向各位说明「正确刷牙」，这是决定能否顺利预防蛀牙、牙周病的成败关键。
事实上，至今苏州体检代检仍未有明确答案，说明每天该刷几次牙，才能够有效地预防蛀牙以及牙周病。而在刷牙的方法上，每个人都存在差异，西安代人体检因此仅比较刷牙次数也没什么意义，反而会导致当事人仍不知道正确的刷牙方法。
在医学上，刷牙的目的就是要去除附着于口腔当中的牙菌斑（牙垢）。我（西安体检代检齐藤）的恩师─织家胜老师认为：「在生活上若能够尽量避免摄取砂糖，那么每天刷一次牙就绰绰有余」，他也让他的患者采取这个做法。「牙菌斑形成之后，需要经过一天的时间才会开始对牙齿造成危害，因此只要每天好好刷一次牙，确实将牙菌斑去除就够了」，这是织家老师的观点。
的确，牙菌斑在口腔中产生之后，需经过「细菌附着于牙齿上─细菌聚集─产
生酸性物质─溶解牙齿」等四个步骤，才会造成危害。而根据研究指出，此四个步骤需花费24至48小时才会完成。因此只要能够在这段时间，透过刷牙将牙菌斑去除，罹患蛀牙的机率就会大大减少。
织家老师已迈入高龄，我正式接手老师的患者。其中有许多患者至今仍遵守织家老师所给予的指导。这些患者每天只刷一次牙，但是时至今日他们仍然良好地保持健康的口腔环境这些案例让我发现，只要减少饮食当中的砂糖摄取量，并且正确刷牙，那么每天只要刷一次牙，就足以预防蛀牙以及牙周病。所以在我的牙医诊所，也会建议患者每天刷一次牙就好。若是患者对每天只刷一次牙感觉心有不安，那我就会指导如何在饭后轻轻刷牙或是漱口。
增加刷牙次数当然能够有效除去牙菌斑，但是另一方面，频繁刷牙也会对牙齿以及牙龈造成伤害。苏州体检代检认为应该要将刷牙的次数减少到最低限度，因为刷牙重要的不是次数，而是方法。
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