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天津代体检指出夏季因肾结石腰痛实例多
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018/5/5 14:29:08  点击:340
夏天炎热,水分散失快,根据天津代体检数据库就医纪录进行研究,发现天津夏季因肾结西安代体检石腰痛发作至急诊室就诊的病患人数,为冬季的2倍,且温度越高,腰痛发作的人数越多。

对此,天津代体检医师表示,虽然大家知道天气热要西安代人体检多补充水份,但却经常看到民众饮用饮料,特别是含糖饮料、咖啡、茶,因含有草酸、植酸、磷,会影响肠胃对于钙的吸收,并促进血钙从肾脏中代谢出体外,使骨头需要释放出大量的骨钙来调节血钙平衡,反而增加草酸钙形成的浓度,加上长期钙的摄取不足、入不敷出的情况下,更容易形成肾结石。

水份、钙质摄取不足当心肾结石找上你

根据天津代体检的资料指出,国人平均钙的摄取量,只达一般成人建议摄取量1000mg的一半。当钙摄取不足,没有足够的钙可与肠道中的草酸结合时,就会导致大量的草酸被吸收进血液里,与血钙结西安体检代检合后,就容易在肾脏堆积形成肾结石,且据陈柏臣医师临床观察,也发现肾结石的起因,大多数为奶水不足。

多吃含钙食物、晒太阳降低形成率

虽然血钙在人体中占不到1%,但不论是心脏跳动、骨骼形成、肌肉收缩、神经运动等,都需要有钙质的介入,因此,天津代体检建议民众,可多吃每份含钙量有800mg以上的食物,如小鱼干、黑芝麻,并多晒太阳、多运动外,增加体内维生素D3的生成,提高身体对钙的吸收,如此一来,就能降低肾结石形成。

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