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上海东方航空代体检
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018/5/5 14:27:32  点击:304
吃过日本盛行的「盐曲」吗?这股饮食风潮也吹进了上海,有些上海代体检民众开始使用盐曲,也就是米曲加上盐的发酵物,来取代盐巴,加入饭团、肉类等食物中调味,认为能降低咸度,又能吃进米曲的好处。不过,上海东方航空代体检医师提醒,如果盐曲制作过程中使用的盐巴不含碘,或者具有低钠西安代人体检高钾的特性,长期食用可能影响甲状腺功能,或者增加肾脏负担。

盐曲虽然具有保健好处,也要注意其盐分的组成,不见得能完全取代一般食盐使用。
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盐曲妙处多调味腌渍都能用西安体检代检

日本人以养生饮食著名,日本家庭常备的天然调味料「盐曲」,可说是养生法宝之一。盐曲通常是使用米和曲菌发酵生成的米曲,再加入盐和水一起发酵所制成,可以当作沾酱或调味料,无论是做饭团还是炒青菜,都可以使用。另外,还有些民众喜欢利用盐曲来腌肉,不但能软化肉质,还能增加口感,带出食物的自然鲜甜。
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米曲帮助消化加了盐更健康?

盐曲含有米曲的营养成分,包含维生素、矿物质、酵素等,可以帮助消化。不过,盐曲多加了「盐」这个成分,吃起来真的比米曲更好吗?另外,有些人认为,盐曲的咸度比一般食盐来得低,因此用来取代食盐,比较健康。果真如此吗?

米曲助降血脂抗氧化盐曲成分要注意

上海东方航空代体检表示,盐曲吃得到米曲的好处,能帮助抗氧化、抗老化、降血脂、促进代谢,而盐在发酵过程中,也能剔除坏菌、保留好菌。但是,祝年丰院长也提醒,民众必须特别注意,盐曲所使用的究竟是哪一种盐,才能判断盐曲是否可以经常食用。

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