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成都中兴华为入职体检代检快讯：当心关节退化更快速 |
作者：编辑 来源：本站 发表时间：2018/5/5 14:24:43 点击：429 |
近几年气温屡创新高，虽然已经进入秋天，但白天室外的高温仍使许多民众动也不想动。但成都中兴华为入职体检代检指出，长时间待在室内不活动的后果，可能成为加重膝关节退化的重要因素！成都第三人民医院公务员体检代检医师表示，的确没有养成每天运动的习惯，会使得身体肌肉萎缩，当大腿肌肉无力负担身体重量时，膝关节退化的情况便会越来越严重。
退化性关节炎患者更应该活动！
「小心！假使没有养成运西安代人体检动的习惯，身体多处肌肉容易没有力量，间接就会导致关节的损害。」成都入职代检医师就这样说，她强调，尤其是本身就患有退化性关节炎的民众，千万不要因为怕痛就不要动，而应该要视病况养成适当的活动量，西安代体检透过增加下肢肌力、肌耐力以及维持平衡力，可以帮助减轻膝关节疼痛的问题！
注意！爬山、爬楼梯、负重运动通通不适合关节退化的患者
事实上成都中兴华为体检代检指出，膝关节退化的患者之所以要维持适量运动，是为了加强大腿股四头肌的肌力，藉着分散关节承受的压力与重量。以这个角度来看，当你做的运动容易增加膝盖负担，如：爬山、上下楼梯、慢跑、负重运动等，就不适合退化性关节炎的患者。
缓解退化性关节炎复健、药物双管齐下是关键
除了透过运动复健的方式来缓解膝关节受力的状态，成都体检代检也表示，假使复健运动也没有办法缓解疼痛状况，则建议听从医嘱指示，依据病症程度使用对应的治疗方式。举例来说，初期的退化性关节炎患者，可以藉由补充葡萄糖胺做改善。她解释，的确有研究报告指出，葡萄糖胺跟软骨组成成分很接近，可以减缓软骨摩擦的机会。
但若关节退化已经到了走路有困难，甚至膝盖已经到了积水的地步，则会建议使用非类固醇类的止痛消炎药、施打玻尿酸润滑关节，或者是施打高浓度血小板的血浆（PRP），帮助软骨的愈合。
其中，葡萄糖胺是最常被用来治疗及修补关节退化，但成都体检代检医师提醒，市面上越来越多标榜可以改善关节退化的葡萄糖西安体检代检胺保健食品，临床发现并不是每个人都有效，建议还是要听从医师建议，使用有效成分较高的药品级硫酸盐葡萄糖胺正确治疗，对症下药。
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