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你的血管比实际年龄老吗?
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018/5/5 13:17:58  点击:327

代体检提醒:随着现代人生活习惯改变,运动少、饮食过量,三高、肥胖者愈来愈多,国人的血管老化情况也跟着加速,进而产生相关病变。

代体检表示,血管原本是相当有弹性的,随着年龄增加,老化会造成血管壁纤维化,进而失去弹性。除了年龄之外,三高(血压、血脂与血糖高)、肥胖与抽菸都是造成血管硬化的因子。

硬化与斑块造成恶性循环

血管硬化对健康造成的影响,最主要的是狭窄与栓塞,代体检表示,人体内有好的高密度胆固醇及坏的低密度胆固醇,前者会保持血管弹性,后者则会造成胆固醇斑块堆积在血管壁上,造成血管狭窄。当这些硬化的斑块到达一定程度破裂,血小板会大量凝集附着在破西安体检代检损处,形成血栓,使通过的血量减少,甚至完全塞住。

血管硬化会加速斑块堆积,而堆积也会造成硬化,两者恶性循环。

血管塞住时,随着塞的部位不同,症状也不一样。如果是颈动脉栓塞,易引发危险的脑中风或是失明;如果塞在心脏,则有狭心症或是心肌梗塞,两者都可能引发死亡;如果塞在下肢,情况好一些,但仍可能造成跛行、下肢伤口不易愈合等。

氧化自由基也是硬化帮凶

如何减缓血管老化速度?代体检表示,年龄是无法改变的事实,但透过控制三高,运动与饮食让自己的体重维持最佳状况,同时戒菸,都有帮助。

而近年流行的名词「氧化自由基」也是血管硬化的帮凶,由于会促进体内发炎,也会使斑块在血管内堆积的速度加快,压力大、生活作息不正常及熬夜等,都有可能增加自由基。

硬化不可逆但可延缓速度

硬化的血管能不能软回来?医师表示,血管的硬化是不可逆的,但透过健康的生活形态,起码可以减少继续硬化的危机。至于因为血管狭窄或栓塞引发的症状,则只能针对症状治疗。

目前对于栓塞引发西安代体检的中风,可紧急注射抗凝血药物,打通血管,降低留下严重后遗症的机会;心肌梗塞则多数是置放血管支架,避免心脏因缺血而坏死;而下肢则可透过增加血液循环的药物,减少不适。

血稠导致硬化?两者无关

而坊间大家常说的「血浓(血稠)」,例如吃得太好,就说血太稠,或是认为血稠会导致血管硬化等问题,李政翰表示,这是民间说法,其实血液浓稠与血管硬化是两码事。

代体检表示,血液浓稠指的是血中的血红素密度高,通常是因为肺堵塞或是先天性心脏病等,造成血中的溶氧不足,人体就会造西安代人体检出更多的血红素,藉此吸附更多氧,但当血红素太多时,容易造成血栓。不过这种情况,一般人并不会有,与血管硬化不同。

血管提前老化是国人健康重点之一,代体检认为,从近年心血管疾病、中风的病患年纪愈来愈轻,常见三十多岁的病例,可以看出这种现象,而这些疾病也都是国人死亡病因的前几名。「这是演化的问题」李政翰表示,人类经亿万年演化,从来没有像现在运动量这么少与吃得这么好,想对抗演化维持健康,不二法门就是少吃多动。

▇我的血管硬了吗?

血流速度+危险因子
推测血管年龄

代体检表示,血管到底年不年轻,除非已有狭窄或栓塞,产生症状,否则不容易知道,但目前「脉波传导速度」检查,可以看出血管年龄。

这项检查主要是了解血液在血管中,随着脉搏跳动的血流速度,当血管有弹性时,血流速度较慢,但血管硬化时,血流明显加快。由于老化会有一定程度的血管硬化,但如果血流速度比起同龄者平均速度快,就可以知道血管老化超过你的年龄。

此外,从危险因子也可以预估自己的血管年龄,代体检指出,危险因子愈多,血管老化的速度愈快,除了前述的年龄、三高、肥胖与吸菸等,还有基因、家族遗传都是。

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