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入职体检钙的健康代检
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018/5/5 13:16:16  点击:330

从「台湾人代体检骨质年龄调查」发现,高达71%的成人很少警觉、甚至不关心骨骼的健康信息,且有51.4%的受访者不知道骨质疏松症会导致生命危险;而在25~39岁的女性受访者中,近70西安代体检%的比例每天运动量不到半小西安代人体检时,也不喝或少喝乳品,却每天喝一杯以上的咖啡、茶或酒等。饮食习惯不佳,使成人成为骨质老化的潜在高危险群。

事实上,钙质在人体中扮演很重要的代体检角色。摄取的钙质进入身体后,99%会累积在骨骼和牙齿里,因此,有足够的钙质才能支撑整个身体结构;其他1%则西安体检代检分散到全身各处,影响神经传导、肌肉收缩、血液凝固、心跳控制、调节血压、荷尔蒙作用等生理反应。所以摄取足够的钙质对人体而言「钙重要」!摄取钙质从哪里下手最好?答案是牛奶!

但不少人因「牛奶代体检迷思」,或喝牛奶会拉肚子,而对牛奶有所误解,甚至「敬谢不敏」。为了让大家对牛奶有正确认识,《大家代体检健康》特别访问医师、营养师,针对迷思一一厘清,还牛奶一个清白、帮助民众建立良好的健康「钙」念。

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