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入职体检钙的健康代检 |
作者：编辑 来源：本站 发表时间：2018/5/5 13:16:16 点击：400 |
从「台湾人代体检骨质年龄调查」发现，高达71％的成人很少警觉、甚至不关心骨骼的健康信息，且有51.4％的受访者不知道骨质疏松症会导致生命危险；而在25～39岁的女性受访者中，近70西安代体检％的比例每天运动量不到半小西安代人体检时，也不喝或少喝乳品，却每天喝一杯以上的咖啡、茶或酒等。饮食习惯不佳，使成人成为骨质老化的潜在高危险群。
事实上，钙质在人体中扮演很重要的代体检角色。摄取的钙质进入身体后，99％会累积在骨骼和牙齿里，因此，有足够的钙质才能支撑整个身体结构；其他1％则西安体检代检分散到全身各处，影响神经传导、肌肉收缩、血液凝固、心跳控制、调节血压、荷尔蒙作用等生理反应。所以摄取足够的钙质对人体而言「钙重要」！摄取钙质从哪里下手最好？答案是牛奶！
但不少人因「牛奶代体检迷思」，或喝牛奶会拉肚子，而对牛奶有所误解，甚至「敬谢不敏」。为了让大家对牛奶有正确认识，《大家代体检健康》特别访问医师、营养师，针对迷思一一厘清，还牛奶一个清白、帮助民众建立良好的健康「钙」念。
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