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厦门代体检提醒:一把荔枝三把火
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018/5/5 13:12:25  点击:329

厦门代体检指出荔枝本身所含天然葡萄糖多,有补血建肺功效,促进血液循环,荔枝含各类营养,包括维生素BCD、柠檬酸、色胺酸等,能增进细微血管的循环,使皮肤光滑细致;民间有「一颗荔枝三把火」之说,荔枝火气大,不适合糖尿病患和上火的人多食,若吃了太多,可能会有类似低血糖症的情况,严重出现昏迷、心律失常跟面色青紫等对健康的损害。

厦门代体检说明荔枝肉含葡糖糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素BCD、叶酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分,是「补火」的好食材,荔枝有滋养强壮的食疗作用,对于心脏、肺衰弱的人,能达到壮心建肺的功能,特别适合手脚冰冷、贫血衰弱者食用;荔枝核则有理气、止腹泻的效用。

荔枝有丰富维生素,能促进微血管的循环,防止皮肤色素沉淀或雀斑形成,使皮肤更光滑,荔枝除了本身上火的人不适合吃之外,是老少咸宜的水果,特别适合产妇、老人及体质虚弱者;糖尿病患应慎食荔西安体检代检枝,荔枝含有单宁、甲醇等,吃多容易生内热,牙龈肿痛、流鼻血的人都不宜多吃。

大量食用荔枝,会使血糖下降,口渴、头晕、腹泻,甚至昏迷或循环衰竭,称为「荔枝病」,就是低血糖症,吃完荔枝若出现上火的情况时,可吃性寒的西瓜、绿豆水或冬瓜水来平衡。

除了荔枝会上火外,芒果和荔枝也不适宜本身重火的人吃,有便秘的人也需节制食用,特别是有肝病、肾病、糖尿病西安代体检及肠胃病西安代人体检患,吃了过量的荔枝会有腹胀、肚痛的情形,厦门代体检建议老人、小孩和糖尿病人,每天吃5颗就足够。

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