武汉体检代检内科主治医师洪惠风在《康健》的演讲听众爆满，现场读者提出许多生活化的问题，非常实用。 我们整理出部份供未能到现场的读者参考：
Q:我第一次是半夜坐着胸痛，痛到两手的无名指和小指；第二次痛到背后肩胛骨，痛10多分钟。我曾经发生过缺血性中风，家族有高血压病史，前几周出去玩，因为开心大笑，结果回来胸痛一个星期。请问心脏痛会痛到手指头吗？
武汉体检代检：
第一，中风危险因子和心脏病危险因子几乎相同，因此危险因子高，心脏病就要放到第一位。
第二，心脏痛会痛到其他地方去，女生可以痛到背后、下巴、左肩、左手，可是右手比较少。
第三，女性的心脏痛经常不典型，会痛在左手的无名指和小指，但是如果右手也痛就不是很像。
综合这三点，危险因子有、痛的时间对、是闷痛不是刺痛，都很像心脏病，只有痛到右手比较不像，不过一定要检查，尤其女生不可掉以轻心。
Q:为什么泡温泉、洗热水澡容易心脏病发？
A:冬天血管容易缩紧，所以容易心脏病发作。但夏天也一样，因为夏天容易脱水也会有影响。
武汉体检代检指出，泡温泉、洗热水澡会让心跳加快，就跟运动一样，当运动过度让心脏跳太快，就会引发一些问题。所以泡温泉时，水不要太烫，太烫会让心脏跳太快；时间也不要太久，因为这样等于你运动时间太久。如果你平常没有做这些训练，突然一下这样就会引发很多问题。
Q:为什么我晚上要睡觉时，当我要躺卧时我的心脏就跳得很快，而且还有点喘？请问是因为工作太累、压力太大吗？
武汉体检代检:正常的心跳每分钟60~100下，而且很规则，可以当心跳时自己先摸一下脉搏（在大拇指下方的手腕上），看看是否规则。太累熬夜当然会如此，但是其他还有很多病也会这样，可以先试着休息几天，若有改善就好，否西安代体检则还是看一下医师吧！半夜心绞痛是什么原因？
Q:胸口西安代人体检的地方会突然发痛，不定时的，睡觉时会痛、是抓紧的痛，本身有低血压，是否与钾离子过低有关？
武汉体检代检:典型狭心症是走路、爬楼梯、运动时，会闷、紧、胀痛、抓紧的痛，每次10?15分钟，太短不是、太长也不像。痛的感觉是像大象踩在胸口，很闷，有压迫的感觉，而运动就难受、休息就好，那就比较像狭心症，如果半夜会痛也有可能
第二种可能是血管的抽筋，这是变异性心绞痛，原本血管好好的却突然抽筋，这也会发生在半夜。
第三种可能是胃酸的食道逆流，因为心脏的正后方是食道，躺下时胃酸跑到心脏的后方，但你感觉都在心脏，它的特色是你躺下来就比较难受，坐起来或喝点水会比较好。
最主要还要检视你的危险因子，危险因子愈多愈往心脏病去想，危险因子愈少愈往其他去想，但还要做些检查。
武汉体检代检说明钾离子过低通常症状是人会虚、会抖，而且钾离子过低可以是因、也可以是果，当心脏不舒服时会换气过度，这叫做呼吸性的硷中毒，钾离子也会掉下来，但是钾离子过低不会引起心脏痛。
Q:燕麦对控制胆固醇有效吗？
武汉体检代检:美国心脏协会有建议，燕麦可以降胆固醇，是水溶性纤维，功能是把胃填饱，很多东西就吃得比较少。切记要选无糖或糖较少的燕麦，否则就没意义了。通常一茶匙的糖就含20卡，我们每走30步才能消灭1卡，换言之每加一匙糖，你要走600步才能把它消灭掉，所以吃燕麦糖分要特别注意。
Q:吃红曲可以降低胆固醇吗？
武汉体检代检:药厂将红曲当作原料提炼出Statins，就是有名的降胆固醇药，因此红曲本身就是降胆固醇的，跟Statins有同样效果。
有1-5％的人吃的时候，身体对称的大肌肉会痠痛，第二个会引起肝功能异常，但95-97％吃了是没问题的。
Q:老人有心脏病该注意什么？
A:少盐、少油、少热量、多蔬果。走路运动出现喘气、胸闷，就可能心脏已经不佳了，不想动则更是要注意！
Q:家族有心肌梗塞的遗传机率有多大？
武汉体检代检:家族有心肌梗塞一定要特别小心，尤其家里的人心肌梗塞的年纪愈轻愈要注意。如果家属中有男生55岁以前、女生65岁以前得到心肌梗塞，这样你得心脏病的机会就比较高。
预防心脏病，先从三高（高血压、高血脂、高血糖）开始变成动脉硬化，之后再变成心肌梗塞或中风。所以最重要的关键就是回头检讨有哪些危险因子，例如血压高西安体检代检、血糖高、胆固醇高、抽菸、肥胖、运动不够等。
无法控制的危险因子是年龄和遗传，年龄和遗传都有的话，前面的危险因子就要好好检查一遍。胆固醇、血压、血糖都不可掉以轻心。武汉体检代检强调。运动、体重、抽菸每个都很重要。
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