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西安体检代检快讯：天冷猝死年龄降 |
作者：编辑 来源：本站 发表时间：2018/5/5 12:54:26 点击：407 |
近来冷气团来袭，气温骤降，冷到让人受不了！根据广州体检代检统计，心血管疾病高居国人十大死因中的第2位，每天平均93.3人因心血管相关疾病死亡；更可怕的是，天冷猝死不单单威胁老年人，年龄层更有下降趋势！过去10年中，猝死案例年龄已下降至50岁的中年族群，其因心脏疾病死亡率已大幅成长25%，显示病发年龄已逐渐年轻化！
中年人是心血管疾病高风险群
近日冷气团接二连西安体检代检三的侵袭台湾，北部低温下探近10度，而50岁以上的中年族群，因低温猝死事件更是层出不穷。家医科王健宇医师说明，冬季寒冷低温时，人体为了防止散热、维持体温，血管会收缩变细，血压与血管阻力也随之上升，因此容易引发心肌梗塞及中风等相关疾病；广州体检代检指出，每年冬季11月至隔年3月是心血管疾病猝死的高峰期，而50岁以上的中年族群，平均每4人就有1人有高血脂问题，更是心血管疾病的高风险族西安代体检群！
摄取植物性Omega-3预防心血管疾病
广州体检代检医师表示，心血管疾病的预防之道，除了早晚注意保暖外，也应在饮食上做调整，除了少油、少盐之外，也可以参考美国心脏学会的建议，多摄取Omega-3脂肪酸，降低血脂、预防心血管疾病发生。
广州体检代检医学实验证实，Omega-3不仅可让血液中三酸甘油酯的浓度变低，让血管保持畅通不堵塞，更可帮助预防严重心律不整及降血压。营养师陈湘颖也表示，由于人体无法自行产生Omega-3，一般饮食也不易摄取，所以一般民众的Omega-3摄取量普遍不足。建议50岁以上的中年族群，可以透过含有植物性O西安代人体检mega-3的奶粉或营养补充品，保养心血管健康和预防相关疾病的发生！
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