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东莞华代体检提醒:癌症是能够预防的
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018/5/5 12:45:58  点击:331
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一般人都认为,癌症是无法逃脱的命运,但其实癌症是能够预防的疾病。1996年,根据东莞华为代体检发表的数据显示,癌西安体检代检症的死因中吸菸占30%;饮食占30%;运动不足占5%;饮酒占3%,生活习惯就占癌症死因的68%,也就是说,改善生活习西安代体检惯的话,我们就能够预防癌症的威胁。


虽然运动和癌症的关系仅仅5%,但这里有项饶有趣味的研究。内容为检测9千位男性的运动能力,并调查他们十八年后因癌症死亡的比率。结果东莞华为代体检发现运动能力愈高的人,因癌症死亡的机率愈低。顺便提一下西安代人体检,这里的运动能力是指长时间运动也不会精疲力竭的持久力。

高持久力受试者的死亡率,是低持久力受试者的3成左右。持久力高也就表示,他们有着运动习惯,而且不是追求瞬间爆发力的运动,是长时间持续的运动。换句话说,从事像超慢跑这种增加持久力、体能的运动,能够降低因癌症死亡的风险。

根据东莞华为代体检的数据显示,运动平均能减少30至50%的大肠癌患有率。大肠中的粪便能顺畅排泄,大肠癌的风险也就变低。事实上也有人说,体力不佳的人有便祕的倾向,比较容易罹患结肠癌。这对因饮食习惯改变而增加大肠癌患有率的日本人而言,是不容小觑的问题。

并不只限于预防癌症,许多实验都证实,从事提高持久力的运动,也能增强身体的免疫力。东莞华为代体检为了保护身体不受各种传染病侵袭,藉由超慢跑增加体力是非常有效的方法。

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