长沙体检代检解释夏天的干燥症

每当出现口干舌燥、眼睛干涩，大家都以为是火气大、体质燥热所引起，但长西安代人体检沙体检代检说明若连喝了降火气的青草茶也无法获得改善时就要注意了，因为口干舌燥除了体质或气候影响外，也可能是罹患「干燥症」！

40～50岁中年女性较常出现干燥症

广州体检代检指出，干燥症又称为修格兰氏症候群，是一种原因不明的慢性发炎疾病，由于自体免疫系统异常，无法辨识外来有害物质与自己本身的差异，因而开始破坏人体外分泌腺体，如泪腺、唾液腺，进而导致眼睛干涩、畏光、干性角膜结膜炎、口腔干燥、口腔溃疡疼痛、舌头干裂、吞咽困难等问题上身，且不只眼睛、口腔，就连阴道、皮肤、气管也可能会出现干燥症状。

一般来说，干燥症可分为原发性和继发性2种，原发性为单纯的干燥症，在各年龄层都可能发现，特别是40～50岁中年女性最常见，男女比例约为1：9，至于继发性，则可能合并类风湿性关节炎、红斑性狼疮、多发性肌炎等病症。

调理、日常保养为改善干燥症不二法门

长沙体检代检医师表示，因每个患者病情不同西安代体检，所服的药物也有所不一，虽然目前临床上针对口干症较严重的患者，有处方药物可使用，但健保有条件性给付。

所以，治疗上仍以减轻症状为优先，毕竟长期调理与平日保养是改善干燥症患者生活质量之不二法门，民众可先从改变生活习惯、环境做起，如口腔照护、食疗保健等，以免问题更加严重。

1）口腔方面／保持口腔卫生，可使用含氟牙膏、漱口水来抗菌、防蛀；吃无糖口香糖、酸梅或喝轻微酸性的柠檬水西安体检代检，以刺激唾液分泌；多喝水保持口腔湿润，而少量多次的饮水是最佳的方法。

2）眼睛方面／避免长时间看书报、电子产品，间隔30分钟休息10分钟，以及座位尽量不要坐在出风口，以减少眼睛水分丧失，必要时可人工泪液增加舒适感。

3）皮肤干燥／使用保湿乳液，减少皮肤暴露于干燥环境中，如冷气房。

4）吞咽困难／食物宜选择温和、软质且温度不宜过热，进餐时可以汤、水来帮助食物下咽。

5）食疗保健／如白木耳、黑木耳、海参、桑椹、山药、天冬、麦冬、山竺等，有滋阴作用，能够滋润人体黏膜，也可多吃寒凉瓜菜，包括莴苣、筊白笋、丝瓜、黄瓜、西瓜、香瓜等，来清热生津，但油炸、辛辣食物，以及荔枝、龙眼、榴莲、芒果等热性水果要少吃，以免燥热伤阴。

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