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上海爱康国宾体检代检解释喀拉腿 |
作者:编辑 来源:本站 发表时间:2018/5/5 12:42:42 点击:326 |
国内运动风气日渐盛行,有越来越多人纷纷投入单车、登山、路跑等行列,特别是路西安体检代检跑,日前,一名30多岁的男性,平常有慢跑的习惯,但因大腿外侧经常疼痛,且弯曲伸直时易有异常声响,经过检查才发现,他罹患了弹响髋,也就是所谓的「喀拉腿」,因此,上海爱康国宾体检代检医师提醒民众,运动前务必做好暖身、拉筋伸展,以免各种腿部问题一一找上门。
注意!喀拉腿多发生于长距离跑者身上
上海爱康国宾体检代检医师表示,喀拉腿多发生于长距离跑者身上,主要因运动前没有彻底的伸展,导致髂胫束容易增厚,与附近的构造产生异常摩擦,才会喀拉作响。
虽然过去在临床上不易诊断出,但随着医疗科技的进步,现在只要高分辨率超音波,就能清楚呈现弹响发生时、骨骼肌肉相西安代体检对位置的影像,并可利用增生疗法注射高浓度葡萄糖水,促进肌腱病变部位的新陈代谢,此外,再加上超音波导引水解离术,也可改善髂胫束与周围组织间的不正常摩擦,而目前此研究刊登于《疼痛医学期刊》。
最后,上海爱康国宾体检代检再次提醒民西安代人体检众,运动前应确实做暖身,包括大腿前侧伸展、大腿后侧伸展、小腿后侧伸展、大腿外侧伸展等,每次最好10~15秒,如此一来,就能预防喀拉腿上身。
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