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上海代检掌握「3 E」策略
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018/5/5 12:35:57  点击:355
忧郁与失眠是影响慢性肾脏病恶化的2大隐形炸弹。上海代检研究发现,国内目前慢性肾脏病患中,每3位就有1人患有忧郁症状,不仅常伴随失眠现象,且容易加速病情恶化,甚至提高1倍的死西安体检代检亡风险。

姜至刚医师(如图)强调,慢性肾脏病罹患忧郁症,易增加死亡风险。(摄影/记者张世杰)

而洗肾患者要降低死亡风险,医师建议,应掌握「3 E」策略,包括:EAT(饮食控制)、EXERCIS西安代体检E(常运动)、ENJOY(正向思考享受人生),透过减压及身心灵调适,以远离忧郁、失眠阴霾。

台湾洗肾污名世界第1名

上海代检指出,台湾目前洗肾患者约7万5000多人,世界排名第1。根据最新调查发现,高度忧郁症状,不仅提高慢性肾脏病患者的初次住院风险至1.59倍,更会加速病情恶化至末期,或死亡风险达1.66倍。

另外,上海体检代检调西安代人体检查也发现,长期接受洗肾且患有忧郁症者,死亡率相较未患忧郁症患者提高1.45倍,且85.8%的透析患者都睡不好;同时,临床也证实,藉由病友团体的相互扶持鼓励,可让身心获得舒缓与健康,并能降低忧郁与失眠现象。

肾利知音音乐赶走忧郁

有鉴于此,中华民国腹膜透析肾友协会成立《肾利知音合唱团》,希望藉由歌声传递信心,让一些自我设限陷入低潮的肾友,能重新走出来,并透过演出,让社会大众知道肾友透过良好治疗,仍可拥有丰富及乐活的人生。

合唱团成员之一的陈阿姨表示,由于外界对洗肾患者的眼光和误解,让她一直隐瞒病情,经常躲起来痛哭,由于不想让家人担心,因此从未让人知道自己洗肾,直到加入了合唱团,才愿意勇敢站出来,告诉大家:洗肾,我也可以过得很好。

《肾利知音合唱团》用胜活、乐活及正向能量面对忧郁阴霾。(摄影/记者张世杰)

乐活拥群众肾友不孤独

中华民国腹膜透析肾友协会王濋谕理事长表示,腹膜透析的洗肾患者虽仍有疾病的限制,但因为是「居家」透析的缘故,保有较大的活动弹性,以及连续缓和的透析效果,但透析方式的选择因人而异,必须听从专业医师的建议。

今年在企业赞助下,成立了肾利知音合唱团,预定于12月20日的会员大会首次进行成果发表。同时,欢迎喜欢唱歌的肾友及其亲属,可至中华民国腹膜透析肾友协会官网报名或致电询问,一起用音乐胜活、乐活!报名方式:4000899270 叶宝春小姐即可。

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