体检是健康管理的开始，体检后应建立个人健康档案，并根据医生的建议改变不良生活方式，体检报告一定要好好保管，不要乱扔，每年请医生对上年和今年的体检报告做比较分析，能够发现一年来身体状况的变化，确定有无某种疾病倾向，尽早防治，根据身体的变化制订合理的健康促进计划，并持之以恒地实施健康促进计划，达到防治疾病的目的。
检查项目并非越多越好。
有些人自己出资进行健康检查时，从上到下每个部位都查一遍，不仅耗费精力，经济上负担也较重，健康检查项目并非越多越好，关键是要做到定期检查，受检者在首次体检之前要将个人的有关情况详细向医生说明，每个人的身体状况，家族病史都各不相同，甚至每个人在不同的年龄段身体状况也有所不同，所以体检方案也就不能千篇一律，西安代人体检正确的做法是由体检医师根据既往史，家族病史，年龄，体质，生活习惯和工作性质，环境等方面进行综合分析，根据受检者的身体状况“量体裁衣”，制订既符合受检者的体检需要，又比较经济实惠的个性化方案。
年轻人不能“逃避”体检。
个人出资体检人数的增多，说明市民的健康意识不断增强，但不同年龄段对健康体检的重视程度差异显著，有的年轻人甚至对单位出资的体检都“溜号”，又说明对健康体检的误区仍然存在，现代社会生活，工作压力增大，加上抽烟，喝酒，熬夜等不良生活习惯的影响，一些原本在老年才经常出现的疾病都呈现低龄化的趋势，而年轻人往往以为自己的身体很好，体检是上了年纪的人才需要，实际上在体检中发现，年轻人的毛病还真不少，30岁刚出头就高血压，高血脂甚至是脂肪肝的并不鲜见，定期体检关系到每个年龄段人群的健康，年轻西安体检代检人同样不能忽视，这样可以对身体状况有所了解，能够小病早治疗大病早预防，不至于小病积累成大病。
有不少人往往在一次体检后，看到自己身体一切正常，就觉得万事大吉，认为这一次的结果能管很长时间，而实际上，人的身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，一次体检的结果并不具有长期的意义，因为有些疾病的发展速度很快，而且症状不明显，让人很难察觉，一旦察觉可能已经错过较佳治疗时机，体检要坚持定期进行，因为它的目的就在于能及时发现疾病，而及时发现又是取得良好治疗效果的关键，这是体检的意义所在，因此，应坚持每年体检一次。
对于很多老年人来说，往往已经患有一两种或多种慢性疾病，他们大都只是在不舒服时针对原有疾病进行检查，每年进行全面体检的很少，其实，定期全面体检有助于西安代体检代检对身体状况有个全面了解，按照医生的健康建议及时改善健康状况。
进行体格检查有什么预防措施。
一，体检禁食，检查晚餐前一天不能再吃饭了，必须确保禁食8小时以上，以免影响血液检测结果，以及其他禁食结果的准确性。
二，掌握时间，身体检查最好在早晨7：00-9：30做，因为血液物品需要在上午10点前完成，所以身体检查会更好。
另外，非月经期女性最佳选择，经过一周检查，月经最好的月经最好。
再一次，保持好心情，身体检查前必须控制心情，保持良好的心情也可以使身体检查顺利进行，如果情绪低落或兴奋会导致一些检查不准确。
最后，孕妇要注意，如果你已经怀孕了，做身体检查时要小心，不要做放射学检查，如胸部（X光检查）会导致流产或胎儿畸形，怀孕妇女要记住，而那些计划孕妇不要做。
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