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体检枪手提醒:新陈代谢消除赘肉 |
作者:编辑 来源:本站 发表时间:2018/4/5 23:08:46 点击:406 |
体检枪手讲述:代谢能消腰部赘肉吗? 我身高170公分、体重78公斤,三餐饮食清淡,很少吃零食与宵夜,但腰部有点肥胖。想试试市面上的代谢锭消除腰部赘肉,有效吗?会有副作用吗?
西安代人体检体检枪手指出 你的BMI 27.0,属於轻度肥胖,要将体重减至69公斤,才能落在不过重的范围内。成功减重的关键是减少热量摄取,加上适度的运动增加代谢,需持之以恆,减重后的復胖是常见的现象,决心与毅力是最重要的关键,要有效减重还是建议諮询体检代检医师与营养师。
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