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代体检日刊:休息十分钟记忆会更好 |
作者:编辑 来源:本站 发表时间:2018/4/5 23:08:38 点击:606 |
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正在为明天准备一个重要的会议报告吗?放慢速度,表现会更佳。
代体检最新研究指出,阅读吸收一批资料后,闭上眼睛,让西安代体检自己放松10分钟,别小看这个动作,将有助于明天上台报告时再次提取内容。
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如果忙碌到连10分钟都抽不出时间闭上眼睛发个小呆,「至少做5分钟吧,总比完全没有来得好,」体检代检建议。
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