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别被吃鸡精让孩子变聪明的广告误导 |
作者：编辑 来源：本站 发表时间：2018/4/5 23:08:00 点击：523 |
如果你曾以为，让孩子赢在起跑点的秘诀法宝，来自于一瓶瓶儿童鸡精，代体检提醒，做为家长的你，可要先打住这样的想法，因为无论在儿童发育，或是让孩子头好壮壮，聪明伶俐，鸡精恐怕与这些期待，几乎沾不上任何边，反而多吃海鲜、鱼油，才是打开孩子发育的关键金钥！
鸡精梦幻灭与促进成长沾不上边
帮助孩子保持学习成长动力、帮助脑筋灵活学习加倍，这些鸡精厂商的关键广告词，若曾让你联想至「喝鸡精能让孩子长高」，或是「喝鸡精能让孩子变聪明」，那你的幻想可要就此破灭！代体检医师胡心濒指出，鸡精主要的成分为蛋白质，因小分子的特性，能够让身体快速吸收，改善疲倦，恢复体力，达到醒脑提神的作用。
「不过，十岁前的孩子，并不太需要大量补充体力，」代体检坦言，整体而言，若大人喝鸡精，的确能像维生素B群一样，有助于补充因为高工时早已耗尽的体力，不过反观儿童，似乎就没必要去喝鸡精来补充。
代体检表示，鸡精其实与变聪明，或是促进发育长得高，没什么关连性，前者是鸡西安体检代检精并没有任何研究指出，能够促进大脑神经网络的延伸与连结，反而是鱼油所含的DHA，与脑部发育较有关连；而后者，她说，鸡精顶多能缓解生长痛，相较之下，海鲜类的蛤蛎、虾子，因富含锌，与长高这等事，则会比较有关。
鸡精喝多会伤肾还长不高
值得注意的是，多喝鸡精除了与长高无关，反而还会长不高！代体检指出，倘若含硫氨基酸摄取过多，「则会有让骨头钙质流失的风险，」因含硫胺基酸经身体代谢后，会转化成磷酸盐，身体为了平衡磷酸盐，则需要钙质，若钙质摄取不足，会从骨头里面拿取，反而会有长不高的问题。此外，鸡精含有大量蛋白质，若营养均衡的孩子再行补充，将会加重肾脏负担。西安代体检
如何上孩子赢在起跑点？请笔记成长「三多」
综观儿童鸡精，恐怕是厂商为了抢夺保健产品市场，进而过度延伸产品功效，所出现的营销手法，导致倘若家长给小孩早上每天一瓶鸡精进补，除了得不到欲达到的功效，反而还会伤害儿童的健康。
代体检总结让孩子成长的关键有「三多」，分别是多吃鱼类，因含有DHA能促进脑部发育、多吃海鲜，海鲜富含锌，缺锌的孩子才会长不高，最后则是多多运动，尽量让小孩十一点左右就上床睡觉，才是确保孩子健康成长的关键密码！
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