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西安体检代检:别再硬撑你的牙齿
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018/4/5 23:07:54  点击:417
你还在「面对困难,咬紧牙关撑下去」吗?广州体检代检叫你别再撑了,你的压力,牙齿都知道。

37岁的黄玉卿(化名),是广州体检代检高阶主管,每天都有成西安代人体检堆的文件及繁杂的公事要处理,是同事眼中的女强人。

追求完美的她,回到家也不得闲,尽心尽力为两个孩子打点一切。照顾长辈、打理家务也是一丝不茍。

最近,突然牙齿痛得不能碰到任何东西,而且下颚肌肉常常酸痛,以为是蛀牙。好不容易抽出时间看病,牙医检查后,惊讶西安体检代检的叫道,「妳牙齿的珐琅质快磨完了,妳是不是生活太紧张,整天在咬牙切齿、夜里磨牙啊?」。

「妳少揽这么多事情在肩西安代体检上,小心将来牙齿断裂,」广州体检代检再三叮咛玉卿,担心她身体处于紧绷状态,牙齿紧咬久了,可能导致牙齿断裂。

玉卿想起来,家人常取笑她「睡觉都在开会」,又是磨牙又是说梦话,听起来像在讨论什么事。

为什么压力大跟牙齿有关系?

「临床和研究都证实压力会激发夜间磨牙,」广州体检代检说明,一般人认为的「磨牙」,分为「紧咬」和「磨牙」。磨牙通常在夜间睡眠时发生,可能会发出声音;而紧咬,是头部、脸颊和颈肩所有肌肉一起收缩,力道比磨牙大。

「常咬牙切齿的人,容易造成牙齿断裂,如果病患本身的牙齿体质不好,更容易罹患齿裂症」。

广州体检代检说明,「一般人很难自己分辨,因为这是出自于无意识的状态。」

裂齿症的初期很难从牙齿外观上诊断出来:

1.病患牙齿不能咬,或咬起较费力的食物会疼痛,且大多有突然咬到硬物的经验。

2.由于裂缝触及牙齿神经纤维,以致温度敏感性和咬合不适等症状较强烈。

3.没有蛀牙,但牙齿咬合时、喝热水、身体躺着、吃东西、洗热水澡时会牙痛。

嘴部外观的变化,可以判断是否常「咬牙切齿」:

1.舌头边缘有齿痕。

2.脸颊内侧沿牙齿咬合面,成山丘状凸起,颜色较白。

3.下颚骨头变大,脸型渐渐变成国字脸。

不只是齿裂,可能还会进一步导致牙周病。牙齿松动或逐渐分离,有隙缝产生。

完美主义者请小心

广州体检代检说明,这一两年他们常接到类似的例子,有不少女性主管,平时不抽菸、口腔内无不良补缀物、平时对于自己的口腔卫生及健康也相当注意,但牙龈却开始有出血现象,甚至牙齿渐渐松动而掉落。

「这种情况好发于年龄在30~50岁之间的中壮年」,广州体检代检解释,因为他们正处于事业冲刺期,有「虽千万人吾往矣」的情操,大部份这个年龄层的人都属于主管阶级,「承受的压力大、自我要求高」。长期身心俱疲,造成自体免疫功能降低,使口腔内的细菌有机可乘,在身体的防卫系统门户洞开下,开始大举破坏牙周组织,导致「压力型牙周病」。

2004年《临床牙周病期刊》指出,生活在压力下,紧张、沮丧、失望容易引起牙周病。尤其女强人,有完美主意者倾向,工作、家庭两头烧,责任一肩扛,特别好发。

《广州体检代检》指出,时时提醒自己是预防齿裂症候群是最基本的预防方式。

多做口腔放松运动,不要让你牙齿时时处于咬紧的状态,渐渐地,习惯成自然,也能减少不自觉磨牙。

饮食方面,少吃酸的食物吧。以免腐蚀你的珐琅质,使牙齿脆弱,增加裂齿的危险性。

至于治疗方式,最好还是早发现就早治疗。

初期只有牙冠受损,还可以用咬合板或抽神经来减缓缝隙变大。

咬合板俗称牙套,通常用透明套在上颚或下颚牙齿上,牙齿咬在这种装置上,可替代牙齿被磨损。

但如果范围扩散到牙根,「就只能拔掉了,」周孙隆说。

广州体检代检建议,除了看医生,「放轻松」是最好的改善方法,「压力调适、放松肌肉,抽空做任何能让自己释放压力的事,别再紧绷下去了。」


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