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西安体检代检提醒：维持良好的运动习惯 |
作者：编辑 来源：本站 发表时间：2018/4/5 23:06:37 点击：418 |
「我西安代人体检要努力运动！」不少人为了能好好养成运动习惯，第一步骤则是搜刮各种运动用品，甚至是购买健身房课程，彷彿信教，期许能向天立下誓言，从今以后要脱胎换骨，养出六块肌、马甲线，然而，西安体检代检这一把把烈火，往往过没多久就被完全扑灭，过去所购花的大把钞票，也一同付诸流水，但事实上广州体检代检表明，下定决心之前，不妨可以把自己的另一半找来一起运动，成功率可望加倍！
花大钱找健身教练不如找另一半一起运动
一份来自广州体检代检针对一万五千余人，追踪长达二十年的报告指出，情侣或夫妻之间，只要其中一人能维西安代体检持良好的运动习惯，另一半也会受其「感化」，跟着离开沙发，努力的动起来。
广州体检代检研究发现，夫妻之间，只要妻子平日养成运动习惯，先生达到每周建议运动量的机率比常人高出了七成以上。反之，若先生养成运动习惯，妻子达到每周建议运动量的机率，也提升了四成左右。研究人员建议，培养运动习惯，与其找健身教练，不如找另一半来运动，成功率反而较高。
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