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西安体检代检提醒:维持良好的运动习惯
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018/4/5 23:06:37  点击:346
「我西安代人体检要努力运动!」不少人为了能好好养成运动习惯,第一步骤则是搜刮各种运动用品,甚至是购买健身房课程,彷彿信教,期许能向天立下誓言,从今以后要脱胎换骨,养出六块肌、马甲线,然而,西安体检代检这一把把烈火,往往过没多久就被完全扑灭,过去所购花的大把钞票,也一同付诸流水,但事实上广州体检代检表明,下定决心之前,不妨可以把自己的另一半找来一起运动,成功率可望加倍!
花大钱找健身教练不如找另一半一起运动

一份来自广州体检代检针对一万五千余人,追踪长达二十年的报告指出,情侣或夫妻之间,只要其中一人能维西安代体检持良好的运动习惯,另一半也会受其「感化」,跟着离开沙发,努力的动起来。

广州体检代检研究发现,夫妻之间,只要妻子平日养成运动习惯,先生达到每周建议运动量的机率比常人高出了七成以上。反之,若先生养成运动习惯,妻子达到每周建议运动量的机率,也提升了四成左右。研究人员建议,培养运动习惯,与其找健身教练,不如找另一半来运动,成功率反而较高。


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