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天津体检提醒:胸部缩水的原因
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018/4/5 23:06:30  点击:385
「喔!不~我的胸部怎么又缩水了?!」这句话想必是许多减肥女性共同的心声。天津体检代检医师提醒所有女性,不当的减重方式,或是过于激烈的短期瘦身,不仅对身体健康有所影响及容易西安代体检复胖外,更可怕的是可能会让妳的事业线成了「太平公主」,或是让原本丰挺的双峰变成松弛下垂的「木瓜乳」!

减重西安代人体检不缩胸有撇步了解乳房组成是关键

为什么有些人减肥总是会先瘦到胸部?究竟要怎么减肥才不会减到胸部呢?天津体检代检医师说明,减肥影响胸部大小最为关键的就是乳房的组成,临床发现尤其是「脂肪型乳房」最容易缩水。池医师接着说,想要达到「减重不瘦胸」的目标,女性必然要对乳房的构造有所了解,一般乳房大致上可分为脂肪型乳房与乳腺型乳房,其组成分布是天生的,多与基因遗传有关,不过统计发现,西方人多半是属于脂肪型乳房,我们东方人则以乳腺型乳房较多。

乳腺型加强注重皮肤光泽脂肪型应小心缩水与下垂

乳腺型乳房的女性减肥时,虽然乳房大小较不会有明显的缩水,但需多注重肤质的状况,过度减重会造成皮肤粗糙、老化,若想维持皮肤光泽、有弹性、不粗糙,可从日常生活的饮食中补充胶原蛋白,如蹄筋、海参、木耳、肉皮、猪蹄、橘子、蛋类等都是不错的选择。

如果是属于脂肪型乳房,池永昌医师提醒,减肥时一定要特别注意,千万不能以剧烈的方式不当快速减肥,如完全禁食、或滥用减肥药物等,除了容易引起胸部缩水外,更可怕的是,因为短时间内减去大量脂肪,支撑皮肤弹性的脂肪流失了,胸部肌肤反而会变得松弛下垂,比胸部缩水更为可怕!

减肥须兼顾健康与美丽从认识自己乳房开始

天津体检代检医师提醒,女性想要减重,又不想要胸部缩水,除了减重速度不能太过剧烈(池医师表示,一个月减1公斤还是太激烈)、不滥用减肥药物、减肥期间仍要注意均衡饮食外,认识自己的乳房也是很重要的一环;建议可透过相关乳房断层扫描检查,先了解自己的乳房组成,搭配适合自己的减重计划西安体检代检,避免出现减重却让胸部一起缩水的窘状;除了可以区分乳房属于脂肪型还是乳腺型外,还能侦测乳房有无可疑病灶,为女性乳房健康把关。


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