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西安入职代体检呼吁戒糖
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018-4-5 23:06:27  点击:329
如果谈到甜食,作为广州代体检枪手的你眼前会出现哪种景象?是突然想到藏身在广州某一街巷的知名甜点店?还是想到,在身心俱疲,孤苦难当之时,来一块蛋糕,能心田花开,脸上微笑盈盈?又或想到在暖阳高照的午后,午茶与布朗尼,曾让你与对坐的朋友,度过一个美好时光?

不是!站在健康的立场,广州代人体检希望你能在第一时间想到的是甜食与失智症、癌症、糖尿病、心血管疾病、皮肤老化、身体慢性发炎,全都息息相关。

在台湾,近五年以来,正式步入「糖瘾时代」,各种爆红的甜点店一间一间的冒出头;手摇饮料店的百花齐放、雨后春笋;全台面包店,抛头换面,更强调面包质地柔软,香甜软嫩;台湾人正养成无糖不欢的饮食习惯,而你,有所警觉?

为此,广西安代体检州体检代检针对该议题,进行一系列的专题报导,期盼国人对于添加糖能心存危机感,值得注意得是,让人意想不到,添加糖所产生的隐忧,同时超出大多数人的旧有观念。

1)糖瘾危机一》广州代体检说明加速老化/很难想象,当大量的糖分进入人体之后,在体内会产生所谓的AGES(AdvancedGlycationEndProducts)糖化终端产物,该物质会像黏胶一样,一一黏住全身上下的各个胶原蛋白、弹力蛋白,进一步将身体由蛋白质所构筑的器官破坏殆尽!

广州入职代体检举例而言,黏在皮肤底层的胶原蛋白,皮肤就会失去该有的支撑力,很快地皮肤会加速老化,产生各种皱纹。若黏在血管壁上的弹力蛋白,血管会失去弹性,形成血管硬化。而全身上下的组织,几乎都为蛋白质所组成,也因此只要糖吃多,将风风火火的席卷全身各个器官,进一步提早老化。

2)糖瘾危机二》西安体检代检增加失智风险/当糖分摄取过多时,血糖会迅速往上升,体内就必须分泌胰岛素控制血糖,就如同警察交通秩序一样,只是,当人们一直吃糖,扮演交通警西安代人体检察的胰岛素,将因此疲于奔命,久而久之就会出现所谓的胰岛素「罢工潮」,使其敏感度、功能变差,最后就无法清除脑中毒素「类淀粉」。

什么是「类淀粉」?就是造成阿兹海默症的关键元凶,一但脑中的类淀粉大量堆积在脑部,将产生神经毒素,进而伤害脑内神经细胞,引发阿兹海默症。

3)糖瘾危机三》降低身体免疫力/肠胃除了是消化器官,更重要的是,肠胃在人体的免疫系统上,扮演更大的关键脚色,换言之,肠胃道保养得好,几乎能保证所有疾病皆可退散;而维持肠道健康的功臣之一,就属肠道当中千千万万的益生菌。

肠道的益生菌,与人体扮演着重要的共生角色,然而益生菌最怕的就属添加糖,也因此糖分摄取过多,将不利益生菌生存,导致肠胃系统遭到破坏,身体免疫力降低,除了容易罹病之外,罹癌风险更会「扶摇直上」。

4)糖瘾危机四》增加肝病风险/熬夜会伤肝?事实上喝饮料才会伤肝!为了降低成本,大多数的手摇饮料,几乎都采用成本极为低廉,一大桶不超过百元钞票的「高果糖浆」,该人工添加糖,比起天然糖分,更容易堆积在肝脏之中,形成脂肪肝,而脂肪肝有一定的风险会演变成肝硬化,甚至是恶化成肝癌。

5)糖瘾危机五》增糖尿病危机/糖分会使胰岛素产生抗阻,近而提高糖尿病风险,此外,添加糖与代谢症候群密切相关,而罹该病的患者,终其一生中招糖尿病的机率,更是常人的四倍以上。

实际上,广州三甲医院入职代体检深入精致糖的议题,从医师的观点,至营养师的建议,甚至是素人对于戒糖后的深刻体验,或专程拜访坚持无添加糖的有机豆浆店,我们发现,这些拒糖于千里之外的人都有一样的共通点,就是同时拥有光滑的肌肤,其中难以置信的实际年龄,更让我们为之惊讶,而谈到怎么保养,全都齐声指向「戒糖」的重要性。

也许,现今的食材中的添加糖,几乎能用声势盖天来形容,所有人皆插翅难飞,面对国人满江红的惨烈健康数据,包括,近两百万人罹糖尿病、每年逼近十万大关的癌症新增病例、三成五国人体重超标等,广州代体检表示我们该如何筑起防火墙,阻挡各种疾病摧枯拉朽的长驱直入,「戒糖」议题,无疑成为国人须苦思的重要课题!


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