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关于南京入职体检代检的选购秘诀
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018-4-5 23:06:03  点击:160
端午佳节即将来临,各大连锁超商、卖场及饭店推出琳琅满目的粽子,主打传统、养生概念应有尽有。因此,南京入职体检代检营养师呼吁,吃粽子想要兼顾美味与健康,可选购份量适中的粽子,越有份量的粽子相对热量也较高,而糯米制品较不易消化,可搭配当季蔬菜水果,不仅营养均衡,更可增加纤维质的摄取及饱足感。

专家西安体检代检教你4选购秘诀

西安代体检此外,南京入职体检代检也特别邀请黄来发厨艺总监提供几项选购食材秘诀,南京入职代替体检表示,包粽子常用到的粽叶、糯米、菜脯、香菇等食材,为了让民众买得安心,提供以下挑选食材要点:

●粽叶/选购粽叶时,叶子颜色太绿或闻起来有西安代人体检化学药剂味道,应拒绝购买,可选择无破损、干燥,清香无刺鼻味的粽叶,以冷水浸泡半天后以布或海绵擦拭洗净。

●糯米/选购完整饱满、粒型均一且有光泽的米粒质量较好,若米粒呈异样颜色,如发黄变黑、出现白色粉质、或是包装有破裂、内容物太多碎粒等情形,则应避免购买。

●菜脯/应避免购买颜色太白或有刺鼻味的产品,使用前应反覆清洗,并浸泡20-30分钟,可去除多余的盐及添加物。

●香菇/应选择香味浓,菇伞大、肉厚,且伞缘内卷、伞状完整为佳,烹煮前先用水浸泡一段时间,可清除粉尘和可能的残留药剂。

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