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深圳体检代检就有喝水都发胖的客户
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018-4-5 23:06:00  点击:153
越接近预产期的第三孕期,水肿是很常见的症状,其中又以脚、手及脸部最常出现肿胀情形。深圳体检代检指出主要是因为逐渐长大的宝宝造成子宫的扩大,因而压迫到妈咪骨盆处的静脉、血液循环变差,水分郁积在组织内形成。如果是因为工作而必须久站或久坐的孕妈妈,腿部水肿的状况就会更加明显。

在怀孕期间因血液回流受阻造成的生理性水肿,多发生在膝盖以下的下肢部位。只要多休息、把脚抬高、减少下肢静脉受到压迫,都可稍微缓解不适,并在生产后得到恢复。但如果是伴随有高血压、蛋白西安代体检尿的水肿,或是分布在全身的水肿现象,就要小心可能是「妊娠毒血症」,透过定期产检可由医生进行诊断及适当治疗。至于一般孕期水肿,可以这样处理:

1)不吃太咸的食物/水肿的孕妈咪要注意盐分(钠)的摄取,尽量采少盐烹调法、少吃重口味食物,尤其是加工或腌渍品更要避免,否则容易因盐分摄取过多导致水肿状况加剧。至于水分,则必须适当补充,若摄取不足反而会让身体的新陈代谢变得缓慢,盐分将滞留体内,水肿会更严重!

西安代人体检2)姿势调整/休息睡觉时最好采左侧卧姿、避免压迫下肢静脉,睡前将双腿抬西安体检代检高或将枕头垫在脚下20分钟,帮助血液循环更顺畅。

3)适当活动/要避免长时间坐着或站着,找时间休息或散步,并可适度按摩改善下肢血流情形。

4)弹性袜及舒适衣物/不得已需长时间久站的妈咪,可以穿上适合自己的小腿弹性袜,来防止静脉曲张。注意需有弹性、不用过紧,以穿起来感觉舒适为要。另外深圳体检代检要提醒,当体重过重或大幅增加时,也有可能是水肿造成,有疑问时应马上请教妳的主治医师。

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