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西安代体检快讯:刮痧瘦脸
作者:编辑  来源:本站  发表时间:2018-4-5 23:05:46  点击:168
在炎热的夏天里西安代人体检,仔细观察,许多民众身上都会出现一条又一条的红色印西安代体检记,而这些印记并不是太阳照射所留下的,是为了舒缓肌肉、解热消暑,利用一枚硬币、一支汤匙在肩颈背部上重复刮拭所致,而这老一辈所留下民俗疗法,也是广州代体检俗称的「刮痧」。

广州代体检提醒,并非人人都适合西安体检代检刮痧,因为刮痧会刺激神经,对于体质虚弱、敏感者而言,如果一刮脸色就会变白、全身冒汗等时,就要特别小心,其他的象是皮肤过敏、有心血管疾病、白血症、皮肤炎、怀孕等者都不适合。

刮痧除了治病也能达到美容功效

广州代体检医师表示,刮痧是一种「破坏再建设」的原理,藉由刮痧的动作,不仅能让微血管轻微破裂,当组织受伤后,血小板会在伤口的刺激下分泌生长因子,进而使代谢、循环变好外,还能刺激穴位、经络,来快速排除人体内不需要的毒素、废物等。

随着刮痧的手法、力道不同,所得到的效果也有所不一,民众若想用于治疗,如中暑、偏头痛等,且力道就要偏重、速度快,并掌握由上往下、由内往外的原则跟着经络的走向来进行;若想用于美容保健,力道就要偏慢又轻、皮肤为红无须出痧,以免得到反效果,手法则要逆向操作,由下往上、由外往内。

刮痧+按压穴道你我也能瘦小脸、有翘臀

为了让民众更加了解刮痧美容,医师提供了瘦小脸、拥有翘臀的方法,只要用刮痧、按压穴道就可以轻松达到功效:

1)瘦小脸/将刮痧板倾斜45度接触皮肤,从下巴往上至耳垂轻刮一分钟,促进血液循环,接着在颊车穴、下关穴按压一分钟即可。此外,医师也提供了她的保养方式,当脸部刮痧完后,精油不要马上洗掉,直接敷上保湿面膜,停留约15分钟再洗掉,透过油水结合,来增加皮肤的光泽感,只是此方式适合偏干、混合肌者。

2)拥有翘臀/刮痧板倾斜45度放置臀部,由内往外轻刮,接着手握拳,以拳头敲打臀部,注意要用力均匀,有节奏的打击约2分钟,最后在环跳、承扶穴上按压1分钟即可,每日按压皆有助于活络气血、促进新陈代谢、提臀,并避免脂肪堆积。

刮痧前2准备:肌肤清洁干净、搭配介质

最后,广州代体检提醒民众,在刮痧前一定要先把皮肤清洁干净,并依刮痧的目的来选择涂抹上介质,若想瘦身美容可用植物油搭配精油;中暑解热、解除肌肉紧绷者则可用含有薄荷的药膏,至于器具选择,应以瓷汤匙、刮痧板等光滑面为主,切勿选择粗糙、尖锐的工具,以免使皮肤受伤。

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